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안녕하세요, 오지라퍼입니다. 이번 포스팅은 스타벅스 음료 중 높은 칼로리 순으로 1위부터 10위 까지 톨(tall) 사이즈 기준으로 정리해보았습니다. 1위는 제주 까망 크림 프라푸치노 600kcal, 2위는 콜드 브루 몰트 505kcal 3위는 시그니처 핫 초콜릿 500kcal입니다. 스타벅스에 자주 가시는 구독자님들의 건강에 도움이 되기를 바라며 지금부터 소개하겠습니다.
* 참고: 스타벅스 공식 홈페이지에서 자료 중 칼로리에 관한 자료를 참고했으며, 사진 또한 스타벅스 공식 폼페이지에서 다운로드 후 사용했음을 알려드립니다.
* 음료 소개: 1회 제공량(kcal), 포화지방(g), 단백질(g), 나트륨(mg), 당류(g), 카페인(mg)순으로 제품 영양 정보를 소개했으며, 제품에 따라 그란데 사이즈만 판매하는 경우는 (G)라고 표기하였습니다.
목차
- 스타벅스 높은 칼로리 음료 1위부터 5위까지
- 스타벅스 높은 칼로리 음료 6위부터 10위까지
- 스타벅스 높은 칼로리 음료 영양성분 분석
스타벅스 높은 칼로리 음료 1위부터 5위까지
1. 600kcal 제주 까망 크림 프라푸치노(G)
: 제주 까망 크림 프라프치노는 제주지역 한정음료 이며 국내산 흑임자 떡과 블랙 소보로 토핑으로 컵빙수 처럼 먹는 음료입니다. 포화지방 7g, 단백질 9g, 나트륨 330mg, 당류 79g, 카페인 0mg입니다.
2. 505kcal 콜드 브루 몰트
: 리저브 매장 전용 음료이며, 리저브 콜드 브루와 바닐라 아이스크림 그리도 몰트가 블렌딩 된 음료입니다. 포화지방 20g, 단백질 7g, 나트륨 150mg, 당류 41g, 카페인 190mg입니다.
3. 500kcal 시그니처 핫 초콜릿
: 진한 초콜릿과 휘핑크림이 어우러진 음료입니다. 포화지방 9g, 단백질 15g, 나트륨 105mg, 당류 52g, 카페인 15mg입니다.
4. 470kcal 플러피 판다 핫 초콜릿
: 용인에버랜드R 매장에서만 판매하는 음료이며, 헤이즐넛과 핫초콜으로 구성된 음료입니다. 포화지방 17g, 단백질 12g, 나트륨 160mg, 당류 48g, 카페인 0mg입니다.
5. 460kcal 제주 쑥떡 크림 프라푸치노(G)
: 제주지역 한정음료로 쑥쑥라떼의 시원한 버전이며 흑임자 떡이 들어가있습니다. 포화지방 10g, 단백질 8g, 나트륨 250mg, 당류 57g, 카페인 0mg입니다.
스타벅스 높은 칼로리 음료 6위부터 10위까지
6. 455kcal 민트 초콜릿 칩 블렌디드
: 민트 초콜릿과 돌체 소스가 어우러진 초콜릿 블렌디드 입니다. 포화지방 14g, 단백질 9g, 나트륨 190mg, 당류 52g, 카페인 0mg입니다.
7. 445kcal 제주 까망 라떼
: 제주지역 한정음료로 흑임자와 소보로 토핑이 어우러진 음료입니다. 포화지방 7g, 단백질 13g, 나트륨 250mg, 당류 49g, 카페인 0mg입니다.
8. 440kcal 아이스 제주 까망 라떼(G)
: 제주지역 한정음료로 흑임자와 소보로 토핑으로 시원하게 마실 수 있는 음료입니다. 포화지방 11g, 단백질 10g, 나트륨 210mg, 당류 45g, 카페인 0mg입니다.
9. 415kcal 플러피 판다 아이스 초콜릿
: 용인에버랜드R 매장에서만 판매하는 음료이며, 헤이즐넛과 초콜릿이 어우러진 아이스 음료입니다. 포화지방 16g, 단백질 11g, 나트륨 150mg, 당류 39g, 카페인 0mg입니다.
10. 410kcal 화이트 타이거 프라푸치노
: 용인에버랜드R 매장에서만 판매하는 음료이며, 바닐라 크림 프라프치노와 흑당시럽이 어우러진 아이스 음료입니다. 포화지방 14g, 단백질 5g, 나트륨 220mg, 당류 57g, 카페인 0mg입니다.
스타벅스 높은 칼로리 음료 영양성분 분석
콜드 브루 몰트는 칼로리가 505kcal로 두 번째로 높은 칼로리이며, 포화지방 또한 20g으로 높습니다.
시그니처 핫 초콜릿의 경우 500kcal로 세 번째로 높은 칼로리이지만, 포화지방 9g, 단백질 15g으로 이번에 소개해 드린 음료 중에서 가장 많은 단백질이 담긴 음료입니다.
제주에서만 판매하는 제주 까망 크림 프라프치노, 아이즈 제주 까망 라떼, 제주 까망 라떼, 제주 쑥떡 크림 프라프치노는 높은 나트륨 수치의 음료인 것이 특징입니다. 이번에 1위한 600kcal 제주 까망 크림 프라프치노는 나트륨이 330mg으로 가장 높았으며, 제주 쑥떡 크림 프라프치노 250mg, 제주 까망 라떼 250mg, 아이스 제주 까망 라떼 210mg를 나타냈습니다.
가장 높은 당류 음료도 역시 제주 까망 크림 프라프치노이며 79g으로 높은 칼로리, 높은 나트륨 수치, 높은 당류 3관왕을 차지했습니다.
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스타벅스 커피 코리아
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